11 Resep Makanan Bayi 7 Bulan untuk Kecerdasan Otak, Praktis!

ulinulin.com – Setelah usia 6 bulan, orangtua bisa mulai mengenalkan makanan pada bayi. Biasanya, fase perkembangan ini disebut masa MPASI (Makanan pendamping ASI).

Lantaran masih pengenalan, tekstur makanan padat yang diberikan pada bayi pun tidak boleh sembarangan. Selain memperhatikan kandungan nutrisi, pastikan tekstur makanan cukup lembut dan mudah dicerna.

Nah, cobalah resep makanan bayi 7 bulan untuk kecerdasan otak berikut ini. Bukan hanya melatih kemampuan mengunyah, resep ini juga membantu perkembangan otak bayi secara optimal.

Yuk, simak resep MPASI untuk bayi 7 bulan yang dirangkum ini!

1. Bubur ikan salmon

Resep makanan bayi 7 bulan untuk kecerdasan otak ini mengandung ikan salmon. Kandungan ikan tersebut dapat menunjang perkembangan otak secara maksimal.

Bahan-bahan:

Cara membuat:

2. Bubur brokoli

Agar kebutuhan serat tercukupi, berikan resep makanan bayi 7 bulan untuk kecerdasan otak dengan bahan sayuran. Salah satu contohnya adalah resep bubur brokoli.

Bahan-bahan:

Cara memasak:

3. Bubur wortel

Inilah resep makanan bayi 7 bulan untuk kecerdasan otak super praktis. Resep ini hanya menggunakan 3 bahan utama saja.

Bahan yang diperlukan:

Cara memasak:

4. Bubur ubi talas

Ubi talas dikenal sebagai umbi-umbian yang kaya nutrisi. Kandungannya terdiri dari vitamin A, vitamin C, kalsium, serat, dan zat besi.

Tak heran bila ubi talas bisa dibuat resep makanan bayi 7 bulan untuk kecerdasan otak. Salah satu olahannya adalah bubur ubi talas.

Bahan utama:

Cara memasak:

Editors’ Picks

5. Nasi tim ayam

Lengkapi nutrisi si Kecil dengan resep makanan bayi 7 bulan untuk kecerdasan otak. Buatkan menu nasi tim ayam agar anak mendapatkan nutrisi protein.

Bahan-bahan:

Cara memasak:

6. Puree tahu

Puree tahu tergolong resep makanan bayi 7 bulan untuk kecerdasan otak yang mudah dibuat. Kendati demikian, rasanya tetap enak dan bergizi. Apalagi, bila kamu menambahkan tambahan sayuran seperti wortel dan bayam.

Bahan-bahan:

Cara membuat:

7. Nasi tim ikan tuna

Selain ikan salmon, ikan tuna juga bisa dijadikan resep makanan bayi 7 bulan untuk kecerdasan otak. Ikan tuna dapat diolah menjadi nasi tim.

Bahan-bahan:

Cara memasak:

8. Puree kacang hijau

Resep makanan bayi 7 bulan untuk kecerdasan otak ini pasti tidak asing lagi. Selain dibuat bubur, kacang hijau juga bisa dimasak menjadi puree. Menu MPASI ini tak kalah enak dan bergizi lho.

Bahan yang diperlukan:

Cara membuat:

9. Nasi tim sayuran

Resep makanan bayi 7 bulan untuk kecerdasan otak ini bisa jadi menu alternatif. Sehingga, si Kecil tidak mudah bosan.

Bahan yang dibutuhkan:

Cara memasak:

10. Puree pir

Puree pir adalah resep makanan bayi 7 bulan untuk kecerdasan otak yang sehat dan segar.

Bahan utama:

Cara memasak:

11. Puree alpukat dan pisang

Alpukat dan pisang adalah kombinasi yang tepat. Kandungan nutrisinya dapat mendukung perkembangan fisik dan otak si Kecil. Makanya, puree alpukat dan pisang termasuk resep makanan bayi 7 bulan untuk kecerdasan otak.

Bahan yang dibutuhkan:

Cara membuat:

Itulah 11 resep makanan bayi 7 bulan untuk kecerdasan otak.

Pastikan kandungan menu makanan si Kecil bergizi seimbang, ya. Tambahkan sayuran, kacang-kacangan, atau daging ikan salmon ke dalam menu makannya.

”Artikel ini bersumber sekaligus hak milik dari website popmama.com. Situs https://ulinulin.com adalah media online yang mengumpulkan informasi dari berbagai sumber terpercaya dan menyajikannya dalam satu portal berita online (website aggregator berita). Seluruh informasi yang ditampilkan adalah tanggung jawab penulis (sumber), situs https://ulinulin.com tidak mengubah sedikitpun informasi dari sumber.”