Waspada Emotional Spending, Ini 5 Cara Mencegahnya sebelum Terlambat

ulinulin.com – Mencegah kebiasaan emotional spending memang tidak mudah. Namun, jika kamu ingin terhindar dari masalah keuangan maka harus mulai belajar melakukannya.

Emotional spending bisa diartikan sebagai kebiasaan belanja yang hanya didorong emosi saja.

Jadi, seseorang yang punya kebiasaan ini akan terus belanja barang-barang yang tidak dibutuhkannya. Biasanya mereka juga akan merasa menyesal setelah menghabiskan uangnya.

Jika dibiarkan terus-menerus, maka emotional spending bisa sangat merugikan terutama di sisi keuangan.

Bahkan, tidak sedikit yang akhirnya terlilit utang karena tidak mampu mengontrol diri.

Berikut ini Glints persiapkan rangkuman mengenai cara mencegah emotional spending supaya kamu bisa terhindar dari kebiasaan merugikan ini.

Baca Juga: 4 Tips yang Bisa Membantumu Lebih Hemat Saat di Kantor

Tips Mencegah Emotional Spending

1. Hapus aplikasi belanja yang ada di gadget

© Rawpixel.com

Belanja online dengan aplikasi belanja menjadi salah satu penyebab utama dari emotional spending. Itulah mengapa, menghapus aplikasi belanja sangat perlu dilakukan.

Memang awalnya akan sulit untuk menjauh dari aplikasi belanja. Namun, lama-kelamaan pastinya kamu akan terbiasa juga.

Selain itu, kamu juga perlu tetap menjaga mata untuk tidak mencari toko online di media sosial. Pasalnya, kini ada banyak sekali brand yang menjual barangnya lewat platform media sosial.

Jika kamu mau konsisten untuk menjauhi toko online dan aplikasi belanja, pastinya akan lebih mudah untuk mencegah emotional spending.

2. Minta bantuan orang terdekat untuk mengatur keuangan

© Rawpixel.com

Cara yang satu ini mungkin terdengar tidak masuk akal. Pasalnya, meminta bantuan orang terdekat untuk mengatur keuangan bisa merusak privasi.

Namun, mengatur keuangan di sini bukanlah menyerahkan seluruh uangmu ke orang terdekat.

Akan tetapi, lebih ke arah memberikan bantuan berupa nasehat dan motivasi agar kamu bisa mengontrol diri.

Menurut Forbes, meminta bantuan dari keluarga, teman, atau pasangan untuk selalu mengingatkan kita untuk lebih bertanggung jawab sangat perlu dilakukan.

Dukungan dari orang terdekat tersebut pasti akan membuat kita lebih semangat agar lebih bijaksana dalam menggunakan uang.

3. Buat anggaran belanja yang lebih bijak

© Freepik.com

Membuat anggaran belanja juga bisa menjadi cara terampuh untuk mencegah emotional spending.

Seperti yang dijelaskan oleh The Classy Simple Life, membuat anggaran belanja tiap bulan bisa membantu mengontrol pengeluaran.

Saat memiliki anggaran, kamu pasti akan berpikir berulang kali sebelum menggunakan uangnya untuk belanja suatu barang.

Namun, pastikan kamu tetap konsisten untuk selalu belanja sesuai dengan anggaran dan jangan mencoba curang ya!

Baca Juga: Menghitung Pengeluaran Bulanan Agar Kamu Bisa Hemat

4. Coba cari kegiatan baru yang asik bagimu

© Freepik.com

Emotional spending masih menjadi aktivitas yang digunakan sebagai bentuk pengalihan diri saat mengalami masalah.

Saat kamu menjalani hari yang berat di tempat kerja, tentunya akan mencari pelarian agar bisa menenangkan diri.

Namun, sayangnya tempat pelarian tersebut adalah dengan belanja dan menghamburkan uang untuk keperluan yang tidak penting.

Oleh karena itu, saat kamu merasa sedih, lelah, dan jenuh cobalah untuk melakukan hal yang positif seperti journaling atau membaca buku.

Dilansir dari Investopedia, lakukanlah hal-hal yang konstruktif saat butuh pengalih perhatian dari rasa stres.

Misalnya dengan melakukan olahraga atau berbicara dengan teman dan keluarga.

Jika misalnya kamu masih kesulitan menahan diri untuk tidak berbelanja, sebaiknya belilah sesuatu yang sederhana dan murah.

5. Tanamkan mindset hidup hemat

© Freepik.com

Meskipun sudah melakukan segala cara untuk mencegah emotional spending, tapi jika mindset-mu masih suka belanja tentu akan tetap kesulitan untuk hemat.

Mindset atau pola pikir memang tidak akan mudah diubah. Itulah mengapa seseorang yang suka belanja tentu akan kesulitan jika disuruh hemat karena pola pikirnya belum berubah.

Saat kamu sudah menanamkan suatu pola pikir baru yaitu ingin lebih hemat, pasti akan dimudahkan untuk mengontrol diri.

Mengubah pola pikir juga tidak bisa dipaksa. Jadi, bersabarlah dan latih dirimu agar bisa menjalani hidup yang lebih hemat.

Jika kamu sudah terbiasa hemat dan bisa mengontrol keuangan dengan bijak, tentunya pola pikir ini akan ikut terbawa.

Baca Juga: Atur Keuangan Kamu dengan Cara Terbaik Berikut

Itulah 5 cara mencegah emotional spending yang harus kamu ketahui.

Ingatlah bahwa emotional spending memiliki dampak buruk bagi kehidupan kita. Jadi, jika kamu ingin meninggalkan kebiasaan ini, maka harus berkomitmen.

Jika kamu ingin berdiskusi lebih lanjut mengenai cara mencegah emotional spending, sebaiknya coba lakukan di Glints Komunitas.

Di sana kamu dapat melakukan tanya jawab dengan para pengguna Glints lainnya sehingga bisa mendapatkan banyak wawasan baru.

Buat akunmu sekarang juga dan segera ceritakan pengalamanmu soal mengatur uang di Glints Komunitas.

Sumber

    How to Curb Emotional Spending in 6 Easy Steps

    10 Ways to Control Emotional Spending

    5 Ways to Control Emotional Spending

”Artikel ini bersumber sekaligus hak milik dari website glints.com. Situs https://ulinulin.com adalah media online yang mengumpulkan informasi dari berbagai sumber terpercaya dan menyajikannya dalam satu portal berita online (website aggregator berita). Seluruh informasi yang ditampilkan adalah tanggung jawab penulis (sumber), situs https://ulinulin.com tidak mengubah sedikitpun informasi dari sumber.”